紫苑开始说出这话便觉得有些不妥，可说出去的话如泼出去的水，又如何能再收得回来，她虽然被李云东说得脸上微微有些发热，但好在她控制能力极强，脸上一点也看不出来，只是淡淡的说道：「你要慢慢学会睁眼也能够做到控制你的气息不乱！只有气息平稳，真元才能稳定，真元稳定，你就能在半空中掌握平衡，然後通过真元之力将你抓起来。」
李云东点了点头，先是闭上眼睛，开始控制气息，然後再释放出真元，将自己缓缓抬高，在抬高到一定程度後，紫苑又说道：「现在，睁开眼睛。」
李云东这一次睁开了眼睛，心里面有了心理准备，一开始身形只是微微晃动了一下，但很快便又稳定住了。
紫苑点了点头，随即又说道：「睁着眼睛运气，把你自己再升高一点。」
李云东尝试着控制这GU真元将自己再抬高一点，没过多久，他便已经离地有一米多高，这时候紫苑又说道：「慢慢的尝试把你的脚放下来。」
李云东又依言而行，缓缓的将脚放下来，他脚一放下来，立刻便觉得身T忽然一沉，自己吧嗒一声落在了地上。
李云东不解的问道：「这是为什麽？为什麽我脚一放下来，我就觉得身子像是一下沉重了很多？」
紫苑解释道：「因为人盘膝的时候，人T内的气息走动是最流畅最通顺的，从小腹下丹田到脚板涌泉x，虽然气息走动的长度没变，可气息要由上而下，再由下而上的高度变了，以前气息要走将近一米高，可盘膝而坐以後却只要走一巴掌左右的高度，自然气息更加顺畅。所以你腿一放下来，T内的气息突然间变得不那麽顺畅了，所以你便觉得你身子沉了。」
李云东这才恍然大悟：「那我该怎麽办？」
紫苑说道：「好办，在放下腿的时候，加快气息的流动！」
李云东点了点头，表示自己明白了，他又盘膝坐下，然後慢慢运气让自己漂浮起来，等到离地有一米多以後，他睁开眼睛，慢慢的放下双腿，这一次有了经验，他也只是身子往下忽然沉了一寸，然後便稳住了身形。
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